Valitse oma seuraava askeleesi
Kirja tai kurssi — valitse sisältö, joka sopii tähän hetkeen.
Kaksi elämää — tositarina naisesta, joka katosi itseltään.
Katso tai kuuntele videokirja Maisan lukemana — tai lue pehmeäkantinen kirja.
Pienten lasten arki ilman suorittamista
Rakenna pienten lasten arkeen vähemmän suorittamista ja enemmän tilaa itsellesi.
⏳ 4 viikkoa
Takaisin arjen rytmiin
Kuuden viikon tuki arjen rytmiin, joka kestää myös väsyneinä ja kiireisinä päivinä.
⏳ 6 viikkoa
Katkaise iltasyömisen kierre
Seitsemän päivää, seitsemän pientä tekoa, joilla rauhoitat iltatankkauksen kierteen.
⏳ 7 päivää
Odotusaika ilman suorittamista
Rakenna odotusaikaan arki, joka kantaa väsyneenäkin eikä perustu suorittamiseen.
⏳ 4 viikkoa
Ensimmäinen askel irti addiktiosta
Pysähdyt tilanteesi äärelle ja otat ensimmäisen toteutettavan askeleen irti addiktiosta.
⏳ 4 viikkoa
Kun elämä muuttuu. 4 viikon valmennus elämän käännekohtaan
Neljä viikkoa aikaa jäsentää muutosta, hengittää ja löytää seuraava askel arjessa.
⏳ 4 viikkoa
7 askelta muutokseen
Ilmainen minikurssi: video ja pieni tehtävä päivässä
⏳ 8 päivää
8 viikon muutosmatka
Viikko kerrallaan etenevä ohjelma
⏳ 8 viikkoa
☀️ 12 kk valmennus — Askeleet pysyvään muutokseen
Tämä ei ole verkkokauppatuote: matka alkaa aina maksuttomalla kartoituksella, jossa katsotaan yhdessä, sopiiko ohjelma juuri sinulle.
Varaa maksuton kartoitus →