Hei, olen Maisa,

Ja minä tiedän, että sinä etsit muutosta! Olet ehkä kokeillut ihmediettejä ja kuntokuureja – mutta kun alkuinto hyytyy, muutos unohtuu. Tiedän juuri miltä sinusta tuntuu. Kokemuksesta. Olen itse läpikäynyt valtavia elämäntapamuutoksia. Takanani on vuosia, jolloin päihteet ja syömishäiriö veivät minua. Halusin muuttua, mutta minulla ei ollut siihen työkaluja. Yritin kääntää kerralla kelkkaa ja ilman ulkopuolista apua. Vaikka olen mielenlujuudeltani vahva, eihän siitä mitään tullut.

Lopulta löysin askeleet pysyvään muutokseen. Lempeyden itseä kohtaan, ajattelun ja tapojen muuttamisen pienillä toistuvilla teoilla. Kouluttauduin lähihoitajaksi, elintapavalmentajaksi, personal traineriksi ja ravitsemusvalmentajaksi. Nyt olen valmis auttamaan sinua. Minun ohjauksessani ei tavoitella täydellisyyttä, vaan pysyvyyttä. Minun kurssini ovat viimeinen muutosvalmennus jonka tarvitset.

Niin ja hei! Voit laittaa viestiä minulle, kuulen mielelläni minkälainen on sun ainutlaatuinen elämäntilanne.

XOXO
– Maisa