Moi, olen Maisa
Ja minä tiedän että sinä etsit muutosta! Olet ehkä kokeillut ihmediettejä ja kuntokuureja – mutta kun alkuinto hyytyy, muutos unohtuu. Tiedän juuri miltä sinusta tuntuu. Kokemuksesta. Olen itse läpikäynyt valtavia elintapamuutoksia. Takanani on vuosia jolloin päihteet ja syömihäiriö veivät minua. Halusin muuttua, mutta minulla ei ollut siihen työkaluja. Yritin kääntää kerralla kelkkaa ja ilman ulkopuolista apua. Vaikka olen mielenlujuudeltani vahva, eihän siitä mitään tullut.
Lopulta löysin askeleet pysyvään muutokseen. Lempeyden itseä kohtaan, ajattelun ja tapojen muuttaminen pienillä toistuvilla teoilla. Kouluttaiduin lähihoitajaksi, hyvinvointivalmentajaksi, personal traineriksi ja ravitsemusvalmentajaksi. Nyt olen valmis auttamaan sinua. Minun ohjauksessani ei tavoitella täydellisyyttä, vaan pysyvyyttä. Minun kurssini ovat viimeinen muutosvalmennus jonka tarvitset.
Suosittelen aloittamaan helpoimmasta, eli 7-askelta muutokseen. Se on maksuton viikon kestävä kurssi ja sen jälkeen voit päättää haluatko jatkaa muutosmatkaa kanssani.
Niin ja hei! Voit laittaa viestiä minulle, kuulen mielelläni minkälainen on sun ainutlaatuinen elämäntilanne.
XOXO
-Maisa
7-askelta muutokseen!
Tämä on se merkki jota olet odottanut!
Sun muutos alkaa tästä. 7-askelta muutokseen on viikon kestävä minikurssi. Voit suorittaa päivittäiset tehtävät omaan tahtiisi.
7 päivän aikana opit varmasti huomaamaan kuinka pieniä pitää askelien olla, kun rakennetaan pysyvää muutosta.
Tämä startti on täysin maksuton, eikä velvoita sinua jatko-ostoihin.
Uusimmat kirjoitukset
- Elämä ei ole mustavalkoista – eikä pysyvä muutoskaan
Tiedätkö sen ajatuksen: “Jos en pysty tekemään kaikkea täydellisesti, en… Lue lisää: Elämä ei ole mustavalkoista – eikä pysyvä muutoskaan - Miksi toisilla on “oikeus” kommentoida toisten syömisiä – ja miksi se ei oikeasti ole ok
Oon törmännyt tähän niin monta kertaa, että en enää pysy… Lue lisää: Miksi toisilla on “oikeus” kommentoida toisten syömisiä – ja miksi se ei oikeasti ole ok - Miksi en onnistu, vaikka yritän?
Oletko joskus miettinyt, miksi et onnistu, vaikka yrität kerta toisensa… Lue lisää: Miksi en onnistu, vaikka yritän?
